행복한 사람들의 8가지 숫자 비밀

주변을 살펴보면 유난이 웃음이 많고, 작은 것에도 행복을 느끼는 분들이 종종 계십니다. 사람들의 감정을 연구하는 전문가들이 그런 사람들을 상대로 연구를 했는데요, 행복한 사람들이 가지고 있는 공통점에 해당되는 8가지 숫자의 비밀을 발견했다고 합니다. 

이 내용은 해피파이라는 사이트에 올라온 내용으로 많은 분들도 공감하고, 요즘같이 살기 힘든 시대에 누구나 행복해졌으면 하는 마음에 포스팅 해 봅니다. 

행복한 사람들의 8가지 숫자 비밀

1. 1mile (1. 6Km) - 친한 사람과의 거리

친한 친구나 혹은 형제, 자매가 1마일, 즉 1.6Km 거리 내에 살고 있으면 그렇지 않은 사람들보다 25% 정도 더 행복감을 느낀다고 해요. 또 유머감각이 있는 배우자와 사는 경우에도 비슷한 결과가 나타났다고 하는데요, 아무래도 유머감각이 있는 분과 함께 살면 그만큼 웃을 일이 많게 되어 행복감을 느끼게 되느니 그런 결과가 나온게 아닐까 싶습니다. 

2. Number 2 or 3 - 가장 행복한 사랑횟수

미국 콜로라도 대학 연구소에서는 사랑의 횟수에 따른 행복도를 조사했는데요, 평균적으로 일주일에 2~3번 정도 사랑하는 사람과 사랑을 나눌 때 가장 행복감이 높았다고 합니다. 행복감을 높이기 위한 적당한 사랑의 횟수, 2~3 잊지 마시구요~!!ㅎ

3. Number 5 - 긍정비율

불화를 겪지 않고 행복한 결혼생활이나 오랜 연인관계를 유지하는 커플들을 보면 긍정일 때와 부정적인 순간을 맞이할 때 비율이 5 : 1로 나타난다고 합니다. 반면에 이혼을 하거나 헤어지는 커플들의 비율은 0.8 : 1로 나타난다고 하는데요, 평소 긍정적인 사고방식을 갖고 생활하는 습관을 들이도록 해야겠습니다. 

4.  Number 6 or 7 - 사랑하는 이들과 함께 하는 시간

하루 24시간 중 4분의 1에 해당되는 6~7시간 정도를 사랑하는 가족이나 연인, 친구들과 보내는 사람은 그렇지 않은 사람보다 약 12배 정도의 행복을 느낀다고 합니다.

사람들이 평일보다 주말에 행복감을 느끼는 이유가 바로 사랑하는 사람들과 주말에 보내는 시간이 평일보다 많기 때문이라고 하네요~!!

5. Number 10 - 자주 연락하는 친구 수

2012년 영국인 1,000명을 대상으로 조사 한 결과 10명 이상의 친구와 연락을 주고 받는 사람들은 그렇지 않은 사람보다 행복지수가 월등히 높은 것으로 나타났다고 합니다. 삶에 지쳐 주위를 돌아보기 힘들다는 이유로 가까운 사람들과 연락을 자주 못했다면 이번 기회에 주변도 돌아보고 자주 연락하는 사람을 만드는 것도 좋을 듯 합니다. 

6. 23, 69 - 행복을 느끼는 나이

영국 런던의 한 경제연구소 발표에 따르면 17세부터 85세까지 23,161명을 대상으로 행복도를 조사한 결과 사람들이 가장 행복감을 느끼는 나이가 23세와 69세라고 합니다. 보통 젊을 때 행복지수가 최고이고, 나이가 들수록 행복지수가 감소할 것이라고 생각하는데요, 20세와 70세 사이에 U자 모양이 그려진다고 합니다. 

이건 영국에서 조사한 결과이므로 여러 다른나라와는 조금 차이가 있지 않을까 싶기도 한데요, 일반적으로 후진국보다 선진국에서 나이가 들수록 행복감을 더 느낀다고 합니다. 뭐, 당연한 말이겠지요.ㅋㅋ

7. 40 - 마음가짐

숫자 40은 마음가짐을 어떻게 하느냐에 따라 자신의 행복도나 만족감을 최대 40% 끌어 올릴 수 있다고 합니다. 긍정적인 마인드로 살아가는 것 자체가 쉬운 일이 아니겠지만, 웃으면 복이 온다는 말이 있듯이 매사에 긍정적으로 생각하고 스트레스 받지 않도록 한다면 지금보다 조금 더 행복한 삶이 되지 않을까 생각이 되네요~!!

8. 7800 - 행복감을 느끼는 연봉

미국을 기준으로 했을 때 사람들이 행복을 느끼는 평균 연봉이 7,800만원이라고 합니다. 소득이 높을수록 행복이 배가 되는 건 당연한거라 생각하시겠지만, 여기서 흥미로운게 돈을 더 벌더라도 행복감은 증가되지 않는다고 합니다. 어른들 말씀이 돈이 행복의 전부가 될 수 없다고 하던데 정말 그런가 봅니다. 

재밌고 흥미롭기에 한 번 알아 봤는데요, 혹시 해당사항이 있으신가요? 점점 살기 어려운 세상이라지만, 긍정적인 마인드로 열심히 살면 행복은 멀지 않은 곳에서 우리를 반겨주지 않을까 싶습니다. 이 글을 읽으시는 모든 분들, 오늘 하루도 즐겁고 행복한 일들만 가득했으면 좋겠네요~!! 아자 아자, 화이팅~!!