거북목 자가진단 증상과 원인 체크~!! 거북목 자가진단 증상과 원인 체크~!! 거북목은 나이가 들수록 근육량이 줄면서 생긴다고 하지만, 요새는 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 사람들이 많아지면서 거북목증후군을 호소하는 경추질환 환자들이 점점 늘어나고 있는 추세입니다. 연령, 성별과 상관없이 누구에게나 발생할 수 있는 거북목증후군, 오늘은 거북목 자가진단과 생기는 원인, 증상은 어떻게 나타나는지 알려 드릴께요~!! 거북목증후군이란? 책상에 앉아 컴퓨터 업무를 많이 보는 사람들이나 하루종일 공부해야 하는 수험생들은 항상 목근육이 긴장될 수 밖에 없습니다. 또한 업무피로가 쌓이면 바른자세를 유지하기가 쉽지 않으면서 몸 전체가 경직되기 쉽고, 특히 목과 어때가 계속적으로 뭉치며 통증이 생길 수 있습니다. 이러한 근육과 인대의 경직은 정상적인 목뼈.. 더보기 이전 1 ··· 373 374 375 376 377 다음
