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생활정보

양송이 보관 방법 및 양송이버섯 효능 동글동글 귀여운 모양 안에 몸에 좋은 영양이 듬뿍 들은 양송이버섯은 각종 요리의 맛을 높이는 식재료로 많이 사용합니다. 서양식 요리에선 소스나 수프, 스파게티 등 각종 퓨전요리에도 잘 어우러지며, 맛과 향이 일품입니다. 우리나라에선 특히 삼겹살 같은 고기를 구워먹을 때 단짝처럼 빠지지 않고 함께 먹는게 바로 이 양송이인데요, 버섯 중 단백질 함량이 높고, 저칼로리에 섬유소와 수분이 풍부해 다이어트를 하는 분들도 부담없이 먹기 좋은 버섯입니다. 고유전통요리며 모든 음식에 잘 어울리는 양송이버섯~!! 오늘은 양송이버섯 보관 방법과 그에 따른 양송이버섯 효능으로는 어떤것이 있는지 알아보겠습니다. 양송이버섯 효능1. 항암효과양송이버섯에는 베타글루칸과 폴리페놀 성분이 풍부한데요, 이 베타글루칸 성분이 암세포의 증.. 더보기
신한카드 결제일별 이용기간 알아보기 요즘은 현금보단 휴대가 간편하고 사용이 편리한 신용카드나 체크카드를 이용하시는 분들이 훨씬 많습니다. 체크카드는 결제 즉시 통장에서 돈이 인출되어 연체되는 일이 발생하지 않지만 신용카드의 경우 정해진 날짜에 일정기간 사용한 금액을 일시불로 정산하기 때문에 통장에 잔고가 없을 경우 연체가 될 수 있습니다. 10만원 이상의 금액을 5일 이상 연체하게 되면 신용등급이 하락될 수 있기 때문에 소액이더라도 나중에 불이익을 당하지 않으려면 연체되지 않도록 관리를 잘 하는게 좋겠죠? 오늘은 신한카드 결제일별 이용기간에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 자주 이용하는 포털검색창을 통해 신한카드 공식홈페이지에 접속해 줍니다. 신한카드는 별도로 공인인증서 로그인 없이 신한카드 사이트에서 바로 확인이 가능하도록 되어있어 매.. 더보기
현금영수증 조회 사용내역 확인 방법 오늘은 현금영수증 조회 및 사용내역 확인 방법에 대해 알아보겠습니다. 2016년도 이제 얼마 남지 않았는데요, 이제 곧 연말정산을 해야하는 시기인 만큼 본인이 일 년동안 현금으로 얼마를 지출했는지 확인해 볼 수 있습니다. 현금영수증 사용내역은 연말정산시 증빙서류로 제출하기도 하는데요, 관련 서비스는 국세청 홈택스 홈페이지에서 제공하고 있습니다. 자주 이용하는 포털검색창에 국세청 홈택스라 치고 공식홈페이지에 접속해 줍니다. 홈택스는 각종 세금납부, 조회 발급, 민원증명, 신고 등 다양한 정보를 확인할 수 있는 곳입니다. 국세청 홈택스 홈페이지에 접속하면 위와 같은 메인화면이 나오는데요, 각종 민원 서비스 조회 및 발급, 민원증명, 신고/납부 등이 가능합니다. 여기서 "현금영수증 사용내역 조회" 메뉴를 선택.. 더보기
국민연금 수령나이 알아봐요~!! 100세 시대인 요즘 고령화시대가 되면서 많은 분들이 노후준비를 하고 계신데요, 60세에 퇴직한다고 가정했을 때 남은 여생을 특별한 수입없이 생활하기란 쉽지 않습니다. 노후보장을 위해 국가에서는 국민연금이라는 사회보장제도를 마련하고 시행 중인데요, 국민연금은 미리 연금을 들도록 하고 수령나이가 되면 매달 지급해주는 제도를 말합니다. 오늘은 국민연금을 언제부터 받을 수 있는지 국민연금 수령나이에 대해 알아보도록 하겠습니다. 국민연금 공식 홈페이지에 가시면 쉽게 확인하실 수 있는데요, 메인화면의 상단 메뉴 중에서 연금정보 메뉴에 마우스를 올려 놓으면 상세메뉴가 나옵니다. 여기서 알기쉬운 국민연금을 클릭합니다. 국민연금은 60세가 되면 모두 다 수령한다고 알고 있지만 그렇지 않습니다. 출생년도, 국민연금 가입.. 더보기
제주항공 취소수수료 및 환불방법 총정리 연말이 되니 가족모임 혹은 단합의 의미로 여행가시는 분들 많으시죠? 미리 여행 계획을 세우고 항공권 예매를 하며 곧 떠날 여행 때문에 행복하고 설레입니다. 하지만 부득이한 사정으로 인해 취소해야 하는 경우가 있는데요, 오늘은 제주항공 취소수수료 및 환불방법, 환불에 필요한 서류는 어떤게 있는지 알아보겠습니다. 제주항공 취소수수료 및 환불방법에 대해 알기 위해선 가까운 지점을 찾아 이용하셔도 되며, 인터넷 공식 홈페이지 제주항공에 접속하셔서 하시면 쉽고 편리하게 처리하실 수 있습니다. 제주항공 홈페이지에 접속하시면 위와 같은 화면이 나오는데요, 상단 메뉴 중 서비스 안내 -> 예약 안내 -> 항공권 환불 등의 순서로 들어가시면 됩니다. 항공권 환불로 들어가시면 환불신청 전 확인사항이 나옵니다. 항공권 환불.. 더보기
파리바게트 통신사할인 총정리 파리바게트는 KT, SKT, LGU+에서 제공하는 맴버쉽을 이용해 맛있는 빵을 저렴한 가격에 구매를 하실 수 있는데요, 할인폭이 크다보니 제 값주고 빵을 사먹기엔 너무 돈이 아깝단 생각이 드네요~!! 비싼 통신비를 납부하고 있는데 받을 수 있는 혜택, 잘 챙겨야겠죠?ㅎ 오늘은 파리바게트 통신사할인 총정리 해 드리겠습니다. 통신사 할인 혜택은 파리바게트 공식 홈페이지에 상세히 나와 있습니다. 파리바게트 공식 홈페이지에 접속하셔서 상단에 있는 메뉴 중 프로모션(PROMOTION) -> 제휴 카드 안내 -> 멤버십카드 순으로 들어가 주세요~!! 파리바게트는 멤버십 카드 외에 해피포인트, 각종 체크카드, 신용카드, 상품권 등 다양한 방식으로 할인혜택을 받으실 수 있는데요, 제휴를 맺은 카드로는 더블체크, 하나체.. 더보기
영유아건강검진 문진표 및 시기 총정리 국민건강보험공단에서는 영유아가 건강하게 성장할 수 있도록 영유아건강검진을 실시하고 있습니다. 키와 몸무게, 머리둘레, 개월수에 맞는지 확인하는 발달평가 등 신체 전반적인 검진을 체크하도록 하는데요, 생후 18개월부터는 구강검진도 함께 실시합니다. 영유아는 몸이 약한만큼 정기검진을 통해 미리 건강체크를 꼭 해줘야 하는데요, 오늘은 영유아건강검진 문진표 및 검진항목, 시기 등 총정리 해 드리겠습니다. 먼저 영유아건강검진 문진표나 시기에 대해 알아보기 위해선 건강IN사이트로 들어가셔야 하는데요, 자주 이용하시는 포털검색창에 라고 검색하여 해당 사이트로 이동합니다. 건강IN 사이트는 건강 전문 사이트로 질병 및 비만개선, 건강나이, 장애인정보, 만성질환관리, 병원약국찾기 등 다양한 정보를 확인하실 수 있습니다... 더보기
겨울 수도동파예방 및 대처방법은? 2016년 올 해 겨울은 작년보다 일찍 찾아와 더 큰 한파가 예상된다고 하는데요, 매년 추운 겨울철만 되면 수도계랑기 동파 및 수도관 동결로 인해 생활불편, 수도관 교체 및 해빙에 따른 경제적 피해와 결빙에 따른 안전사고 등이 발생하고 있습니다. 미리 미리 계랑기 및 수도관을 관리해 준다면 따뜻하고 안전한 겨울을 보낼 수 있겠죠? 오늘은 겨울 수도동파예방 및 대처방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 겨울 수도동파예방으로 가장 좋은 방법은 버리시는 옷이나 따뜻한 온도를 유지시켜줄 담요, 사용하지 않는 신문 등을 수도계량기 보호통 내부에 보온재 등을 채워 넣어 잘 감싸 덮으시면 수도계량기 동파를 예방하실 수 있습니다. 이 때 주의하셔야 할 점은 계량기 보호통 안에 있는 스티로폼이 파손되지 않게 주의합니다. 스.. 더보기
카드포인트 통합조회 한번에 확인하기 요즘엔 온라인쇼핑 및 결제할인 등 다양한 혜택이 있는 신용카드를 현금보다 더 많이 사용합니다. 저도 카드별 할인혜택이나 청구할인, 적립 등 용도별로 여러장의 신용카드를 사용하고 있는데요, 멤버십 가입을 하면 나중에 적립된 포인트를 현금처럼 사용할 수 있어 더 좋더라구요~ 하지만 여러개의 신용카드를 카드별로 포인트 확인하는 것도 참 귀찮아..ㅠ 하여 알아보던 중 카드포인트 통합조회를 한번에 확인할 수 있는 걸 알게 되어 공유합니다. 먼저 카드포인트 통합조회 서비스는 본인이 자주 사용하는 포털검색창을 통해 쉽게 홈페이지에 접속하실 수 있습니다. 포털사이트 검색창에 라 치면 이란 사이트가 뜨는데요, 클릭하여 들어갑니다. 그러면 위와 같은 메인화면이 뜨는데요, 가운데 통합조회를 클릭하여 들어갑니다. 회원가입도 .. 더보기
여권 영문이름 표기법 초간단 알아보기 우리나라가 세계경제에 차지하는 비중이 점차 커지고, 한국인들의 소득수준 향상과 더불어 주5일 근무 등으로 인해 해외여행은 물론 해외출장을 다니시는 분들이 해마다 꾸준히 늘고 있는 추세입니다. 해외에 나갈 땐 신원확인의 기준이 되는 국제 신분증, 즉 여권이 필요한데요, 여권을 만들 땐 한글 이름이 아닌 영문이름을 표기하게 되어 있습니다. 평소 영어를 잘 사용하시는 분들이라면 그닥 문제가 없지만, 자주 사용하지 않는 분들이시라면 헷갈리기도 하는데요, 오늘은 여권 영문이름 표기법 및 띄어쓰기 등 초간단 해결하는 방법 알려 드리겠습니다. 먼저 자주 사용하시는 포털 검색창에 "여권 영문이름" 혹은 "한글이름 로마자표기"라 검색하면 위와 같은 화면이 나옵니다. 한글 이름 입력에 본인의 이름을 입력하고 확인을 누르면.. 더보기

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